Простые и эффективные тибетские рецепты здоровья и долголетия. Старинные рецепты народной медицины Забытые рецепты здоровья

2421 0

Авитаминоз

Избавиться от авитаминоза очень легко.

Необходимо зимой и весной пить отвар шиповника, побольше есть свежих овощей и фруктов.

Очень полезно несколько раз на день понемногу пить сок черной редьки. И конечно же, отвары из трав. В этих отварах и витамины, и нужные организму микроэлементы, и лекарства.

Белые пятна

Некоторые страдают от красных пятен на лице, руках. Чтобы избавиться от них, надо смешать три части очень свежего молока и одну часть спирта. Втирать в кожу перед сном.

Бессонница

Приложить к затылку 15 пиявок, при этом минут пять постоять по колени в теплой воде.
Тем, кто страдает от бессоницы, знахари советуют в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, измельченных свежих или соленых огурцов, простокваши и глины.
Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать к икрам ног горчичники или натертый на терке хрен. Одновременно рекомендуется пить огуречный рассол с медом (столовую ложку меда на стакан рассола).

2 столовых ложки мяты залить двумя стаканами кипятка. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана.
Подушечка из хмеля. Отступит не только бессоница, но и головная боль.

Бородавки

Смазывать свежим соком чеснока или мазью из сока чеснока и свиного сала (1:1).
Натирать бородавки по нескольку раз в день соком из свежего стебля чистотела.
Прикладывать свежие листья крапивы.
Прикладывать толченые семена василька синего.

Воспаление слизистой оболочки рта

Для лечения воспаления эффективно такое средство: 2 части сухой мяты, 2 части сухой ромашки, 2 части паприки сложить в банку, залить спиртом, закрыть крышкой и оставить на 2-3 недели, чтобы настоялось. Затем жидкость профильтровать и добавить кристалл ментола или 2-3 капли мятного масла.

Полученную жидкость надо очень плотно закрыть, чтобы не выдыхалось. По мере надобности палец смачивают в жидкости и проводят им по больному месту. Сразу будет сильно печь, но язвочки скоро начнут засыхать, и боль утихнет.

При появлении во рту маленьких ранок несколько раз на день полощут рот горячей водой (следить, чтобы не обжечься).
При слабых деснах и их кровотечении хорошо полоскать рот настоем на водке цветов розы.

Геморрой

В глиняный горшок налить 1 л молока, положить туда четыре больших головки репчатого лука, закрыть крышкой и томить в духовке на маленьком огне. Потом накрыть горшок деревянной крышкой с отверстием, сесть на отверстие и прогреть задний проход.

Как правило, трех-четырех прогреваний достаточно, чтобы шишки исчезли. Не лишне за 6 ч перед этой процедурой принять слабительное. А еще перед сеансом лечения и после него необходимо смазать задний проход вазелином. Если нет молока, лечение можно проводить таким же образом, смешав воду с квасцами.

При застарелом геморрое пользуются ледовыми свечами. Для этого необходимо сделать бумажные цилиндрические формы, заполнить их водой и заморозить. Затем эти свечи опустить в теплую воду и вставить в задний проход. Держать полминуты, не больше. Через каждые пять дней можно добавлять по полминуты.

Три недели подряд каждый вечер больной садится в таз, наполненный холодной, но не ледяной водой.

После каждого испражнения делать холодные обмывания, затем накладывать на шишки холодный компресс. Компресс держать 1 мин 3-4 раза в день, не считая обмываний. Лечение продолжать до тех пор, пока шишки не исчезнут (около 3-6 недель).

Заварить цветы коровяка и пить, как чай.
Продолжительное время пить сок свежей рябины. Пить 3 раза в день по две рюмки, добавив сахар и запивая стаканом воды.

Три раза в день по 50 капель принимать настойку из тысячелистника (30 г тысячелистника на 100 г спирта). Еще лучше принимать свежий сок тысячелистника (2 столовых ложки в день, желательно с медом).

Смочив бинт в слизи от разваренной молодой коры липы прикладывать к воспаленным узлам.
Прикладывать к геммороидальным шишкам высушенные и растертые в порошок почки осины или тополя, смешанные со свежим сливочным маслом.

Смешать поровну ботву моркови и зелень петрушки, настаивать 2 ч в закрытом сосуде, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
150 г какао и 60 г прополиса положить в эмалированную посуду с водой и кипятить полтора часа, затем процедить через марлю и вылить тонким слоем на лист железа. Когда все застынет, поломать на кусочек в четверть детского мизинца, закладывать на ночь в задний проход в течение 7 дней.

4 чайных ложки листьев (цветов) малины заварить в двух стаканах кипятка, настаивать несколько часов в закрытой посуде, процедить. Принимать теплым по 0,5 стакана 4 раза в день.
Заварить, как чай, почечную траву и пить несколько раз в день.
Два месяца придерживаться строгой диеты из сырых овощей, фруктов и большого количества свежих овощных соков.

Глисты

Мелко нарезать луковицу среднего размера, настаивать 12 ч в стакане кипяченной воды, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день (2-4 дня).
Старое свиное сало потолочь с луком, намазать на кусок ржаного хлеба и съесть.
Употреблять в пищу лимоны.

Одну столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 ч в двух стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 20 мин до еды.

Одну столовую ложку измельченных семян пижмы смешать с двумя средними измельченными головками чеснока. Смесь варить в закрытом сосуде 10 мин в двух стаканах молока. Отвар процедить, отжать и теплым употреблять для клизм при острицах. Клизмы повторять несколько дней. Заварить в двух стаканах кипятка одну чайную ложку полыни (не кипятить). Принимать по 0,5 стакана за 30 мин до еды.

Три раза в день принимать спиртовую настойку полыни (20 капель за 30 мин до еды).
Клизмы при острицах: водный настой полыни, смешанной с водным настоем чеснока.
5 г березовых почек кипятить 15 мин в стакане воды, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день через час после еды.

Глисты у детей

При острицах в задний проход вводится долька чеснока.
Клизмы из теплого чесночного отвара.

Дизентерия

При слабой дизентерии иногда бывает достаточно выпить несколько раз горячий настой из одного лаврового листа на стакан кипятка.

Утром натощак выпить столовую ложку солевого раствора и после этого ничего не кушать и не пить. Солевой раствор готовить так: налить полстакана воды и, сыпать в него соль до тех пор, пока она не перестанет растворяться. Жидкость должна отстояться, тогда осторожно снять пену и употреблять.

Глотать этот раствор очень неприятно: он вызывает кашель, правда непродолжительный, и непреодолимое желание запить его водой. Если не сдержаться и напиться, то раствор потеряет насыщенность и болезнь от соленой воды может усилится.

Если больному не стало легче после первого раза, то лечение необходимо повторить на следующий день. Но, как правило, достаточно и одного раза.

Лечение касторкой: размешать столовую ложку касторки в стакане пива и сразу же выпить, через два часа процедуру повторить и еще через два часа снова выпить. Начнет сильно слабить, со спазмами, после чего больной просто засыпает. На следующий день признаки дизентерии, как правило, исчезают.

Лечение яблоками: первый день ничего не есть, очистить желудок клизмой с ромашкой (столовую ложку ромашки закипятить, процедить. Этого количества ромашки достаточно на кружку). На следующий день - яблоки.

Приготовить 12 яблок средней величины и через каждые 4 ч (не пропуская ночи) съедать по 2 тертых яблока, предварительно очистив их от кожицы. На протяжении суток, пока длится лечение яблоками, нельзя ничего есть и пить, только при строгом воздержании лечение будет эффективным.

Если через 24 ч желудок не успокоится, следует продолжить лечение еще на сутки. Как правило, больной не чувствует ни голода, ни жажды: яблоки его полностью удовлетворяют.

Пить слабый раствор марганцево-кислого калия: бледно-розовый цвет раствора для детей, розовый, но не фиолетовый - для взрослых. Доза: взрослым - стакан на прием, детям по 0,25 или 0,3 стакана. Принимать утром и вечером перед сном. Рекомендуется делать клизму из того же раствора. Перед употреблением раствор марганцовки необходимо процедить, чтобы не осталось нерастворившихся кристаллов, которые могут привести к ожогам во рту или пищеводе.
Отвар и настой плодов рябины.

100 г черешни настаивать в 400 г старого крепкого красного виноградного вина на солнце или в теплом месте не менее двух дней, процедить. Доза: взрослым по 30-40 г 3 раза в день, детям - 5-10 г 3 раза в день.

Настоять 40 г чеснока в 100 г спирта или водки. Готовый настой держать в закрытом сосуде. Принимать по 10 капель 2-3 раза вдень за 30 мин до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мятных капель.

На стакан кипятка заварить чайную ложку корня граната, настоять. Пить понемногу целый день. Всего за день необходимо выпить 2 стакана.
Употреблять только свежий творог и пить сыворотку.

Выпить толченый древесный уголь или порошок из очень пережаренного черного хлеба (чайную ложку порошка смешать с рюмкой красного вина и тотчас выпить). Если понос не прекратится, на следующий день повторить.
Цветы и семена конского щавеля заварить, как чай, хорошо настоять. Утром выпить натощак.

Столовую ложку сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать по столовой ложке за 20 мин до еды.
3 столовых ложки свежих листьев подорожника смешать с 3 столовыми ложками сахара или меда и в закрытой посудине поставить на 4 ч на теплую плиту. Сироп принимать по чайной ложке 4 раза в день за 30 мин до еды.

4 чайных ложки сухого хвоща полевого настоять в 2 стаканах горячей кипяченой воды, процедить. Теплый настой понемногу пить в течение дня.

Во время болезни рекомендуются слизистые супы из риса или ячменя, чай, белковая вода, которую готовят так: разболтать сырые белки с водой, чтобы можно было легко глотать, пить понемногу в теплом виде. Не спешите вводить новые блюда в меню больного.

В Китае амебную дизентерию лечат ягодами облепихи или боярышника: 0,25 фунта (приблизительно 100 г) ягод без косточек залить двумя стаканами воды и дать постоять. Утром ягоды закипятить в этой воде и оставить до охлаждения, затем процедить и пить, ягоды не кушать. Так несколько дней, пока не пройдет дизентерия.

Изжога

Пить настой бессмертника.
Пожевать 3-4 горошины, свежего или сухого (размоченного) гороха, но ни в коем случае не вареного.

Икота

Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть и очень медленно выдохнуть. Особенно это помогает при нервной икоте.
При сильной икоте помогает горчичник под ложечкой.
Принять с водой 15-20 капель спиртовой настойки березовых почек (15 почек настоять в 1/2 л спирта или почек).

Симпатические способы:

Приставить острие ножа к переносице икающего человека. Внимательно, не мигая, он должен смотреть на это острие. Через полминуты икотка пройдет.
Задержав дыхание, соединить на обеих руках мизинцы с большим пальцем, образуя два небольших кольца. Пальцы держать соединенными до тех пор, пока не пройдет икотка.

Загар

Возвратить белизну поможет маска из одного растертого сырого желтка и сока 1/4 лимона. При этом рекомендуется умываться борной кислотой (чайная ложка на стакан воды). Лимон сушит кожу, поэтому надо смазывать лицо каким-нибудь жирным кремом. Маску надо делать раз в неделю.

Запор

Необходимо перейти на овоще-фруктовый стол, каши, растительные масла, молоко - только кислое. Практически исключить из своего рациона мясные бульоны, жареное мясо, мучные изделия, сладости. Ежедневно употреблять отвары из коры крушины, ягод жостера, крапивы, и обязательно раз в неделю голодание, полное очищение желудочно-кишечного тракта.

На этом этапе лечения прежде всего необходимо обратить внимание на диету:

Завтрак: спелые, сочные фрукты и овощи. Например, салат из натертой свежей капусты и яблок.

Обед: столовая ложка меда, две столовых ложки воды, овсяной крупы, одна столовая ложка экстракта пшеницы, два тертых яблока, столовая ложка орехов и сок из поллимона. Все это перемешать, и лечебное блюдо готово. Кроме этого, ничего другого кушать не рекомендуется.

Ужин: несколько вареных несочных овощей, салат из зеленых овощей или сыра, мяса или рыбы.

Еще рекомендуется 4-5 раз в день употреблять сок редьки, теплый капустный рассол, простоквашу, чай из сушеной вишни и сушеных яблок.
Слабительное действие оказывают свекольный, шпинатный и сельдерейный соки, сок красной смородины, листья алоэ, редьки.

Хорошо слабит огуречный рассол (4 стакана на день). Огурцы выдерживают в соленой воде месяц, и только потом пьют рассол.
Полезно пить рассол с дрожжами или с корой крушины. Последнюю заваривают и пьют, как чай.

Систематически употреблять перед едой немного свежего лука или три раза в день по чайной ложке отжатого сока. 2-3 зубка чеснока 3 раза в день вместе с пищей также помогут вылечить запор.
Регулярно употреблять в пищу вареную свеклу.

Стакан огуречного рассола смешать с двумя столовыми ложками подсолнечного масла, столовой ложкой меда. Приготовленную смесь принять за один раз. Если есть необходимость, процедуру можно повторить через 4-6 ч.
Три столовых ложки толокна, две столовых ложки меда, столовая ложка поваренной соли. Все перемешать и принять за один раз.

Касторовое масло (30 г на прием).
1-2 порошка корневищ ревеня принимать 2-3 раза в неделю.
Полезны минеральные воды, содержащие серу и щелочь (Боржоми).
Отвар семян подорожника.

При хроническом запоре 2 столовых ложки сухих корней лопуха настаивать 2 ч в двух стаканах кипятка. Принимать настой горячим по 1/2 стакана 2-4 раза в день.
Столовую ложку крушины слабительной отварить в стакане воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана на ночь.

Для слабительной клизмы в воду добавляют отвар семени льна, овса или листьев мальвы. Готовят отвар так: столовую ложку льняного семени заливают четырьмя стаканами воды, кипятят, процеживают. Добавляют столовую ложку соли или 2 столовых ложки льняного или конопляного масла. Клизма должна быть теплой.

Запор у детей

Запах изо рта

3 столовых ложки свежих ягод земляники настаивать 4ч в стакане кипятка, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
Полоскать рот водным настоем травы кислицы (3 чайных ложки травы 2 ч настаивать в 2 стаканах кипятка, процедить).

Метеоризм

Измельченные семена укропа (2 чайных ложки) залить двумя стаканами кипятка, настаивать 10 мин в закрытой посудине, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Настоять в закрытой посудине 40 г чеснока в 100 г водки или спирта (можно добавить мятные капли для улучшения вкуса). Принимать по 10 капель за 30 мин до еды 2-3 раза в день.
4 чайные ложки свежих или сухих корней петрушки залить 1-1/2 стакана кипятка, настаивать 8-12 ч, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день за 30 мин до еды.

Отрыжка

Потливость

При потливости ног ежедневно посыпать чулок с внутренней стороны порошком дубовой коры до тех пор, пока потение сократится наполовину. Если потение ног будет понижено чрезмерно быстро, то больной начнет ощущать сильные головные боли. Можно применять ванны с отваром молодой коры дуба: 200 г коры отварить в 2 л воды, настаивать 3 ч, добавить 2 л воды.

Отложение солей

Как правильно питаться во время болезни

Пищу рекомендуется принимать часто и понемногу (если вы противник голодания), в основном - простоквашу, творог, каши. печеный картофель, овощные салаты, яблоки, супы. Воздержитесь. пока болеете (хотя это и здоровому полезно), от крепких бульонов, жирного мяса, жареного, сладостей.

Как давать травы детям

Всем детям. особенно осенью, зимой и весной полезно пить настой шиповника.
Когда больны внутренние органы, рекомендуют давать те же отвары, что их пьют взрослые при таких же болезнях, только в гораздо меньших количествах - чайными и столовыми ложками.

При нервных заболеваниях, систематических головных болях помогают ванны из хвои, сенной трухи, листьев ореха.

Даласюк Р.И., Kaмpaт Л.П., Шевчук Т.Ф.

АДЕНОИДЫ

Чистотел промойте и пропустите через мясорубку. Отожмите сок, слейте в темную бутылку и поставьте в теплое место для брожения. Когда сок перебродит, поставьте в холодильник. Закапывайте в каждую ноздрю по 3-4 капли два раза в день в течение двух месяцев. Раз в год капайте для профилактики в течение недели.

АЛЛЕРГИЯ
Сделайте горячий насыщенный солевой раствор, смочите в нем ватный тампон и протирайте места, где есть сыпь и раздражение.

АТЕРОСКЛЕРОЗ
2 чайные ложки головок красного клевера залейте 250 г водки. Настаивайте две недели. Процедите, отожмите. Принимайте по 20 г перед едой один раз в день в течение трех месяцев.

АТОНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВАРЕНИЯ
1,5 столовой ложки чабреца залейте литром кипятка. Настаивайте полчаса. Принимайте перед едой по 1/3 стакана.

БЕСПОКОЙНЫЙ СОН У ДЕТЕЙ
По 1 столовой ложке корня валерианы и пустырника перемешайте и насыпьте в наволочку. Отвар из этих трав можно добавлять в ванну при купании.

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ
Чайную ложку аира залейте 250 мл кипятка, настаивайте три часа. Принимайте в два-три приема при первых болевых симптомах в животе.

БРОНХИТ
Выжмите сок из черной редьки. Смешайте 0,5 литра сока с 200 г меда. Принимайте по 2 столовые ложки перед едой.

ВИТИЛИГО (белые пятна на коже)
Возьмите в равных пропорциях листья и перегородки грецкого ореха. Измельчите, сложите в бутылку, залейте водкой и плотно закройте крышкой. На 10 частей смеси понадобится 1 часть водки. Настаивайте в темном прохладном месте две недели. Смазывайте пораженные места дважды в день в течение трех-четырех месяцев.

ВОСПАЛЕНИЕ МЫШЦ (миозит)
1/2 стакана мелко порезанной черной редьки и 2-3 стручка сухого горького красного перца залейте 0,5 литра водки. Настаивайте в темном месте 7-9 дней. Растирайте больные места.

ВОСПАЛЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
200 г корней пастернака натрите на терке. Полученную массу томите 15 минут в одном литре молока на слабом огне. Перемешайте, разделите на 3-4 порции. Принимайте кашицу каждые четыре часа. Через 10 дней процедуру повторите.

ГАЙМОРИТ
Возьмите по столовой ложке крапивы двудомной, календулы, цветов липы, ромашки и поваренной соли. Залейте 2 стаканами горячей воды и кипятите 5 минут. Настаивайте два часа, отожмите и процедите. Налейте отвар в блюдце и с силой втяните в нос так, чтобы попало в рот. После этого выплюньте. Процедуру повторяйте утром и вечером перед сном в течение 3-4 дней.

ГЕМОРРОЙ
Возьмите по столовой ложке травы тысячелистника, чабреца, шиповника. Заварите, добавьте столовую ложку меда. Пейте как чай.

ГИПОТОНИЯ (пониженное давление)
1 часть высушенных плодов или семян лимонника залейте 5 частями спирта. Настаивайте 2 дня и принимайте натощак по 20-30 капель два-три раза в день.

ДИАБЕТ
10 лавровых листьев залейте тремя стаканами крутого кипятка. Настаивайте 2-3 часа и принимайте по 1/2 стакана три раза в день.

ДРЯБЛАЯ КОЖА
Смешайте в равных долях мяту, укроп, липовый цвет, ромашку и лепестки шиповника. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка. Остудите, процедите. Травяную массу положите на лицо, прикрыв льняной салфеткой, смоченной в этом настое. Держите маску 25 минут, затем смойте водой. Процедуру повторяйте как можно чаще.

ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕЛЕЗЕНКИ
100 г травы полыни горькой замочите 2 стаканами холодной воды и оставьте на сутки. Варите в этой же воде 30-40 минут на слабом огне в закрытой посуде. Процедите, добавьте 400 г меда и снова подогрейте до сгущения. Принимайте по столовой ложке три-четыре раза в день до еды.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
5 столовых ложек овса залейте 0,5 л холодной воды, доведите до кипения, снимите с огня и настаивайте 3-4 часа. 7 столовых ложек корней девясила залейте полученным овсяным отваром, доведите до кипения, настаивайте 2 часа. Процедите и добавьте 3 столовые ложки меда. Принимайте по полстакана два-три раза в день до еды.

НЕФРИТ
2 чайные ложки измельченной коры граната залейте стаканом горячей воды, настаивайте полчаса на водяной бане. Процедите через два слоя марли, гущу отожмите. В полученный отвар долейте теплой кипяченой воды до объема стакана. Принимайте по 1/3 стакана два-три раза в день до еды.

ОТЕКИ ЛИЦА ПРИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
4 чайные ложки хвоща полевого залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса. Пейте небольшими глотками в течение дня. Курс лечения - 2 недели.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ
Столовую ложку листьев черной смородины залейте 0,5 л крутого кипятка, настаивайте 2 часа и процедите. Принимайте по 0,5 стакана четыре-пять раз в день. Курс - 3 месяца.

ПОВЫШЕННАЯ СЛЕЗОТОЧИВОСТЬ
Добавьте в стакан воды по чайной ложке яблочного уксуса и меда. Пейте небольшими глотками до еды три раза в день.

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА
Столовую ложку корня солодки отварите в 0,6 л воды в течение 10 минут. Настаивайте полчаса, процедите, добавьте 0,5 г мумие. Принимайте натощак один раз в день по 100 г в течение месяца.

ПОЛИАРТРИТ
1 кг зеленых яблок (без сердцевины), 1 кг капусты белокочанной (без кочерыжки) перемолите в мясорубке. Добавьте по стакану меда и мелко порезанного подорожника. Перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Через два месяца сделайте перерыв на 5 дней, еще через два месяца - перерыв 10 дней (кашица подорожника долго сохраняется, если в нее добавить равное количество меда).

УМЕНЬШЕНИЕ ЧАСТОТЫ И СИЛЫ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ ПРИЛИВОВ
Столовую ложку корня валерианы или пустырника залейте стаканом кипятка и закройте крышкой. Настаивайте 45 минут, процедите и отожмите. Принимайте по две столовые ложки четыре-шесть раз в день.

ПРОСТУДА
Засыпьте в 0,5 л белого виноградного вина столовую ложку березовых почек. Настаивайте неделю. Принимайте по столовой ложке три раза в день.

ПРОТИВООПУХОЛЕВОЕ СРЕДСТВО
3 столовые ложки сухой травы чистотела залейте 500 г воды, доведите до кипения, настаивайте. Принимайте по полстакана три раза в день.

ПСОРИАЗ
Столовую ложку сухих корней красной бузины залейте литром воды. Кипятите 15 минут на слабом огне. Отожмите и делайте примочки два-три раза в день по полчаса. Процедуру проводите в течение недели.

РАДИКУЛИТ
Соскребите две горсти снега из морозилки, добавьте 2-3 ложки соли и перемешайте. Приготовьте отрезок тонкой ткани (можно марлю), положите его на спину, а сверху выложите полученную смесь. Утеплите. Держите компресс 10-15 минут.

Овёс - та уникальная злаковая культура, о пользе которой можно говорить бесконечно. Из его зёрен делают хлопья, толокно, муку, готовят каши, супы, кисели и отвары, которые отличаются не только пищевой ценностью, но прежде всего - своими лечебными свойствами.

Издавна бабушки-знахарки использовали овсяные блюда в качестве ветрогонных, противовоспалительных, восстанавливающих, жаропонижающих, очищающих организм средств. Особенно полезными оказываются отвар да овсяный кисель: рецепт этих напитков известен с давних времён, но пользу оказывает до сих пор.

В их составе овёс сохраняет всё то богатство белков, витамина, крахмала, минеральных солей, жиров и органических кислот, которым его наделила матушка-природа.

Овсяный кисель

Чтобы приготовить полезный и питательный кисель из овса, не нужны какие-то особые кулинарные навыки, не потребуется много времени, сил и финансовых затрат. Готовить его просто и быстро, а наслаждаться целительным, оздоравливающим эффектом можно очень долго.

Рецептов, как приготовить кисель из овса, много. Можно попробовать разные и отобрать тот, который получится вкуснее и полезнее.

Классический рецепт от бабушек предлагает сделать это следующим образом.

1. Смешать 300 гр овсяной муки и 4 столовых ложки крупных натуральных овсяных хлопьев и 1/3 стакана свежего (желательно домашнего) кефира.

2. Поместить смесь в трёхлитровую стеклянную банку, залить кипячёной тёплой водой.

3. Поставить банку на двое суток в тёплое место (можно возле батареи).

4. После этого пропустить смесь через сито.

5. Полученную жидкость тонкой струйкой влить в кипящую воду и довести кисель до готовности.

6. По вкусу можно добавить соль, либо сахар или мед, а также любые ягоды и фрукты или лимонный сок.

Овсяный кисель готов.

По вкусу можно добавить соль, либо сахар или мед, а также любые ягоды и фрукты или лимонный сок.

Приятного аппетита вам и крепкого здоровья, потому что при регулярном употреблении такого целебного и вкусного напитка можно решить многие проблемы со здоровьем.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Такой кисель при регулярном употреблении положительно скажется на здоровье. Главное показание для домашнего лечения овсяным киселём - панкреатит.

Однако помимо этого, данное блюдо:

содержит в себе большое количество крахмала, который невероятно полезен для почек, печени и всего желудочно-кишечного тракта;

входит в лечебные диеты для тех, кто страдает от язвы, гастрита, гепатита, холецистита, цирроза;

улучшает состояние при пищевых отравлениях и иных интоксикациях организма;

благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему;
снижает риск атеросклероза;

Лечиться киселём из овса просто и приятно - нужно каждое утро съедать его на завтрак. Порция должна при этом составлять не менее 250 гр.

Если хотите, чтобы он принёс пользу, постарайтесь обойтись без сахара и приправ. Если он уж очень сильно надоест или не полюбится вам, сдабривайте его небольшим количеством мёда, сметаны, свежими ягодами или ешьте вприкуску с ржаным хлебом.

Уже спустя неделю такого необычного лечения вы почувствуете лёгкость в желудке, ваше состояние улучшится, кожа разгладится, лишние килограммы при соблюдении принципов правильного питания начнут уходить.

Ещё полезнее киселя считается отвар из овса, который сохраняет ещё большее количество полезных веществ в своём составе.

Отвар овса. Классический рецепт отвара овса

1-2 стакана зерна заварить в 1 л кипятка, настоять 20 мин. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день при заболеваниях печени.

Отвар овса против бессонницы.

500 г зерен овса нужно промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150–200 мл, добавляя немного меда.

Отжатые зерна можно доварить и использовать по своему усмотрению: как гарнир...

Отвар овса на молоке от воспаления легких у детей.

1 стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока. Уваривать час на слабом огне. Процедить и давать детям пить вместо чая или супа - несколько раз в течение дня. С медом, с маслом – по желанию. Особенно полезно употреблять кисель на ночь. Хранить долго нельзя – быстро прокисает. Лучше каждый день варить свежий.

Отвар овса на молоке как общеукрепляющее средство.

Овес или овсяную крупу (1стакан) залить 1 л кипяченой воды и варить до густоты жидкого киселя, влить в отвар такое же количество молока и снова прокипятить. После охлаждения соединить первый и второй отвары и растворить в них 3 столовые ложки меда. Пить напиток теплым по 1 стакану 2 - 3 раза в день как общеукрепляющее средство.

Отвар овса "Эликсир жизни".

Три стакана овса (не "Геркулеса") тщательно промывают и заливают 3 литрами воды. Кипятят 20 мин. на слабом огне, затем снимают с огня и хорошо укутывают на 24 часа, или заливают в термос.

Позже отвар процеживают через плотную салфетку, добавляют в него 100 граммов меда, плотно закрывают крышкой, ставят еще раз на огонь и дают вскипеть. После того, как остынет переливают в чистые бутылки и ставят в холодильник. Перед употреблением добавляют свежевыжатый сок лимона (по вкусу).

Пьют отвар маленькими глотками, очень медленно, с удовольствием, смакуя, по 100 граммов в день за полчаса до еды. Когда напиток закончится, отвар делают еще три раза. Курс проводят 3 раза в год: весной, летом и осенью.
Этот рецепт поможет очистить организм от шлаков и естественным путем повысить жизненный тонус.

Отвар овса клейкий.

1 стакан промытой овсяной крупы заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 ч, затем кипятят 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огня, укутывают на 12 ч, процеживают. Добавляют талую воду, доведя объем отвара до 1 литра. Принимают за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение месяца. Используют как мягкое, щадящее желудок обволакивающее средство при поносах, особенно у детей.

Отвар овса крутой.

3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике. Пить в теплом виде по 0,5 стакана за 1 час до еды. Крутой отвар овса снимает любое воспаление, выводит шлаки, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

Отвар зерен овса в виде киселя.

2 ст.л. овсяных зерен или муки на 1 стакан кипяченой воды - кипятить на слабом огне до получения густой массы. Пить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды. Кисельный отвар из зерен овса применяют при нарушении желчеотделения, а отвар из овсяной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

Отвар зерен овса с медом.

1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. Добавить 4 ч.л. меда и снова прокипятить. Отвар пить в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды. Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил, при болезнях почек, щитовидной железы.

Отвар овса на дистиллированной воде.

1 стакан промытого овса заливают литром дистиллированной воды комнатной температуры, настаивают 10 - 12 часов, затем доводят до кипения на медленном огне и кипятят 30 минут при плотно закрытой крышке. Укутывают и настаивают 12 часов, процеживают. Затем дистиллированной водой доводят объем отвара до литра.

Этот отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, показан при язвенной болезни, хронических гастритах, независимо от состояния кислотности, и особенно полезен, если желудочно-кишечное заболевание отягощено хроническим гепатитом, панкреатитом.

Рецепты долголетия известны многим из нас, но вот выполняем ли мы хотя бы немного из того, что знаем?

Давайте познакомимся с самыми действенными рецептами долголетия, научимся их применять, жить с ними.

Так больше шансов встретить свой 100 юбилей полной сил, оптимизма.

Активно боритесь с головной болью, ее нельзя постоянно убирать анальгетиками и просто таблетками от головы.

Рецепты долголетия:

Самая распространенная головная боль после 50 лет, это от гипертонической болезни, и не леченная с годами подтачивает здоровье человека, а под конец мы зарабатываем инфаркт или инсульт.

• Не курите! Если курите, бросайте, в нашем возрасте это большой шанс заработать себе рак легких, у многих бытует мнение, если не затягиваться, то ничего страшного, это не правда, а только самообман.

• Возьмите свое питание под контроль, если хотите жить. Не ешьте поздно вечером и не переедайте. Чем больше у вас лишнего веса, тем больше шанс заполучить сахарный диабет.
• Очень важно урезать до минимума сладкое и отказаться от соли. Все этими советами надоели, но это правда и работает на все 100%.
• Если нет никаких серьезных заболеваний, ешьте все, но понемногу. Будьте осторожны с жирной пищей, печень и сосуды у нас уже тоже имеют возраст.
• Не забываем об укреплении иммунитета, только не препаратами, а закаливанием.
• Принимайте контрастный душ, а через год другой начинайте обливание холодной водой, но только не моржевание, таких стрессов нашему организму не перенести.
• Употребляйте натуральный йогурт с бифидобактериями.
• Больше двигайтесь до глубокой старости пока ходят ноги. Занимайтесь физической нагрузкой постоянно.
• Малоподвижный образ жизни нас разрушает. Ходите, работайте пока можете, не сидите по вечерам неподвижно перед телевизором, делайте небольшие перерывы для разминки суставов.
• Если возможно, не уходите на пенсию, заболевания новых пенсионеров настигают в первый же год отдыха на пенсии.
• Человек выбит из колеи, не может привыкнуть к новому расписанию жизни, его настигает плохое настроение, депрессия, болячки не заставят себя ждать.
• Работайте до самого конца, когда уже понимаете, что не можете.
• Если у вас есть пристрастие к спиртным напиткам, если захотите жить, бросайте эту пагубную привычку, если не хотите, то на этом свете вы точно не задержитесь, нужна умеренность во всем.
• Немного виноградного вина еще никого не свели на тот свет, а даже полезно, а вот злоупотреблять категорически нельзя.
• Сохраняйте хорошее настроение и позитив. Депрессия, вещь страшная, кто ею болел знает, о чем я говорю.
• Она включает механизм развития самых опасных заболеваний, включая и рак. Не давайте ей воли, если плохое настроение, пейте успокаивающие сборы.
• Не хандрите, если не можете справиться с ситуацией, не тяните идите к невропатологу.
• Здесь приведены наиболее актуальные рецепты здоровья и долголетия, придерживаясь их можно спокойно дожить до 100 лет и еще не предел.

Проблемы долголетия:

• Мы пьем слишком много лекарств, старость можно победить физическими нагрузками и тренировками, но не таблетками.
• Найдите в добавок интересное занятие для души и ума и занимайтесь с удовольствием этим до самого конца.
• Можно тренировать себя, бегать по утрам, можно сесть на диету и строго ее соблюдать, но вы никогда не будете долгожителем, если на душе у вас будет пасмурно.
• Чем позитивнее вы настроены, тем меньший стресс вы испытываете с утра и до ночи, а в организме все взаимосвязано, об этом не стоит забывать.
• Печальным итогом негативных процессов станут сердечно-сосудистые заболевания, а потом и болезнь Альцгеймера.
• Если бы не существовали проблемы долголетия, долгожителей были бы не десятки на земле, а миллионы, давайте будем стараться, несмотря ни на что приумножать ряды долгожителей.

Рецепты здоровья и долголетия:

Три рецепта долголетия :

• Возьмите 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда и 50 грамм оливкового масла.
• Все перемешайте, принимайте
  утром натощак по 1 столовой ложке.
• Очень хороший эффект омоложения, разгладится ваша кожа, заблестят глаза и ваш склероз сдаст свои позиции.
• В кипящий стакан воды влейте 1 чайную ложку лимона, кипятите не больше одной минуты.
• Добавьте 1 столовую ложку мяты и снимите с огня. Настоять 5 минут, пить на ночь с ложечкой меда, лечиться 3 месяца подряд два раза в год весной и осенью.
• С этим снадобьем вы не будете знать, что такое спазмы, мышечные зажимы, здоровым станет кишечник, успокоятся нервы.
• Взять на стакан кипятка 1 столовую ложку корня солодки и настоять 2 часа.
• Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 12 дней. Упадок сил с этим снадобьем вам не грозит.
• Питание и долголетие конечно же взаимосвязанные вещи, и от нас требуется только желание и режим.
• Захотим жить сто лет, мы их проживем, и никто нас не остановит. Так в чем дело, давайте жить!

Напиток долголетия:

Обладает прекрасными свойствами для здоровья, долголетия человека.

Его принимаю каждый день натощак, для защиты наших сосудов, сердца, иметь его в своем организме здоровым, не обремененным всякими возрастными изменениями.

Состав:

• Берем два литра хорошего красного вина.
• 200 грамм меда.
• 200 грамм свежих листьев крапивы.

Способ приготовления:

В стеклянную 3 литровую банку выливаем вино, добавляем крапиву.

Настаиваем 24 часа, процеживаем, нагреваем на среднем огне до кипения.

После того, как закипит, добавляем мед, после того, как он растворится сразу убираем с огня.

Хранить в холодильнике, употреблять каждое утро натощак по небольшой чашке.

На вкус напиток очень приятный, через несколько недель вы увидите, почувствуете себя намного лучше, здоровее.

Еще немного советов долголетия:

Выходите из- за стола полуголодным, сытость придет минут через 20, если наедитесь, то через эти же минуты почувствуете себя объевшимся.

Таким нехитрым способом вы защитите себя от лишнего веса, подробнее , организм будет лучше очищаться, полезные вещества полностью усваиваться.

Меньше употребляйте пищи во второй половине дня. Питание должно быть насыщено овощами, зеленью, бобовыми.

Мясо желательно иметь в рационе один раз в неделю, пусть это будет куриная грудка, индюшка.

Помогает содержать сосуды в чистоте небольшие количества алкоголя, регулярный прием, например, 150 грамм хорошего красного вина.

Как видите рецептов долголетия немало, применяйте их в своей жизни, 100 лет не за горами. Желаю долгих лет жизни.

Посмотрите видео, найден рецепт долголетия: